PREPARACIÓN oposiciones POLICÍA LOCAL
Entrenamiento físico personalizado
¿Te estás preparando para ingresar a la policía?
En Fitness Lab Barcelona nos encargaremos de tu entrenamiento para que puedas preparar todas las pruebas físicas requeridas en el proceso de oposición. Para lograrlo, realizaremos una valoración inicial de tu estado físico y elaboraremos un entrenamiento personalizado.
Habitualmente, las pruebas para el ingreso a la fuerza policial se concentran en: pruebas de velocidad, potencia, abdominales, resistencia y salto vertical. Realizaremos un seguimiento exhaustivo de tu progresión física, brindándote apoyo motivacional en todo momento.
También incluiremos un servicio de asesoramiento nutricional personalizado, con el fin de optimizar tu preparación física y rendimiento.
Sesiones semanales para oposiciones aduanas
Todos nuestros packs incluyen:
- 1 o 2 sesiones/semana
- Práctica de circuito de agilidad
- Preparación específica de la prueba de fuerza (press banca, dominadas…)
- Preparación específica de la prueba de resistencia
- Programa de entrenamiento para mejorar puntos débiles
- Plan nutricional para mejorar composición corporal
1 ENTRENO / SEMANA
Pack desde
20€
El entreno
2 ENTRENOS / SEMANA
Pack desde
15€
El entreno
¿Cómo lo hacemos?
Nuestro equipo de profesionales graduados analizará tu condición física, objetivos y necesidades específicas para diseñar tu programa de entrenamiento.
VALORACIÓN INICIAL
- Valoraciones individualizadas de salud, composición corporal, nutrición.
- Prueba de aptitudes físicas.
- Determinar punto de partida en cada prueba.
- Localizar fallos y errores.
PLANIFICACIÓN
- Preparación totalmente enfocada a superar las pruebas físicas.
- Programación individualizada.
- Entrenamiento + Nutrición.
- Entrenamiento compensatorio.
ENTRENAMIENTO
- Entrenamientos individuales hasta un nivel mínimo.
- Entrenamiento en grupos reducidos.
- Entrenamientos específicos de técnica.
- Preparación física online.
RESULTADOS
- Esfuerzo, dedicación y nuestra ayuda.
- Más de 5 años de experiencia.
- Métodos de entrenamiento basados en la ciencia.
- La individualización es la clave.
Contacto
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